Čokolada pre ili posle treninga – kada je bolji izbor?
Čokolada se često doživljava kao mali greh, dok se trening vezuje za disciplinu, napor i zdrav stil života. Zbog toga mnogi automatski pretpostavljaju da čokoladi nema mesta u rutini fizičke aktivnosti. Ipak, istina je da ova omiljena poslastica, kada se pravilno bira i pametno konzumira, može imati svoje mesto i u svetu treninga. Sve više […]

